Силата в теб!

Сутрешна афера с мъфини

6 октомври 2019

Забъркахме се с едни тиквени мъфини и сега не можем да се откачим. Поли&Дани готвят ни ги показаха, а ние доволно потриваме ръце, че е тиквено време, както се казва, и мъфини ще има в изобилие. А те се правят много лесно, освен това са без брашно и за капак са дяволски вкусни.

МЪФИНИ С ТИКВА

Калории 265
Протеин 20 г
Време 60 минути

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Сварих около 140 г белена тиква. Пасирах я заедно с 2 яйца, лъжичка захар, щипка-две канела, джинджифил, индийско орехче и ванилия. Изпекох ги в омазнени  формички за мъфини за около 20 минути в предварително загрята фурна на 200 градуса. 

Покрих с крем от 55 г обезмаслена извара, 10 г мед и ванилия.

Отгоре украсих с по 2-3 сушени боровинки и щипка канела.

Стани автор в Майко Мила

В Майко Мила сме отворени за нови гласове, искащи да разкажат своята история. Винаги сме на линия, ако имате желание да ни изпратите текст, с който да се забавляваме или да научим нещо полезно, или да ни споделите нещо важно. Пишете ни на editorial@maikomila.bg.
ИЗПРАТИ НИ МАТЕРИАЛ
Споделете статията
cross