Материалът е създаден с подкрепата на
„Косата, без която не можем“ е почти като „Любовта, без която не можем“, но ако питате 100 жени дали предпочитат стабилна любов или хубава коса, 110 от тях ще отговорят, че си държат на косата, защото без нея няма любов, няма живот, няма нищо.
Извън шегата, косопадът е състояние, с което повечето от нас са се сблъсквали в един или друг етап от живота си. Затова решихме да поговорим със специалист за косопада. Получи се супер интересен разговор, за който от сърце благодарим на д-р Валерия Матеева, специалист по кожни и венерически заболявания, която е част от екипа на Клиниката по кожни и венерически болести на Александровска болница. Между другото, тъкмо дерматологът е специалистът, към когото следва да се обърнем, когато търсим решение за косопада.
„Косопадът представлява оредяване или загуба на косми и на коса не само по скалпа, но може да засегне други области като веждите, миглите, подмишниците и половата област“, казва д-р Матеева.
Косопадът може да засегне практически всички, но трябва да се знае, че ежедневно губим доста коса – между 50 и 100 косъма, които се балансират с новопоявили се. Тоест всеки човек губи коса, но не всеки има косопад. „Косопадът настъпва тогава, когато балансът се измести повече към отпадналите косми и новопоявилите се не могат да заместят липсите“, уточнява д-р Матеева. И допълва, че има и хора, които никога не са страдали от косопад, но всъщност той е доста често срещан. Може би една трета от всички хора по света в даден момент от живота си ще разберат какво е косопад.
Има известна сезонност при всички промени с косата. При преходните сезони есен и пролет поради температурните разлики има по-голям шанс да се появи косопад. „През лятото косата си почива, също като нас, и по-голямата част от космите са във фаза на покой. След нея обаче има естествена фаза на отпадане нарича се екзоген, и тя неминуемо настъпва“, казва д-р Матеева.
За да разберем как се случва жизненият цикъл на косъма, трябва да въведем няколко термина: анаген, катаген, телоген и екзоген. Тези латински наименования обрисуват четирите фази в живота на косъма.
Анаген е фазата на растеж, през която косъмът нараства. Следващата фаза е преходна, нарича се катаген. Телоген е фазата на покой. След нея следва екзоген, или отпадане на космите. Когато има равновесие, 9 от всеки 10 косъма са във фаза анаген – нарастват. Тази фаза обикновено продължава няколко години. Много малка част са във фаза на покой или на отпадане. Когато този баланс обаче се наруши, вече имаме косопад.
Кожатан ни старее от момента на раждане. Първите белези на стареене при косата се проявяват през двайсетте години от живота.
Какво се случва всъщност? Меланоцитите започват да губят активността си, произвежда по-малко пигмент и започва влошаването на косата. Другото е, че стволовите клетки, които произвеждат нови косми, не са толкова активни и реално се появяват по-малък брой косми. С възрастта косата оредява. По време на бременност също може да има промени.
„Вече знаем, че огромна част от процеса на стареене всъщност е закодиран в нашите гени. При косата има значение кога ще побелее, дали ще се развие т. нар. мъжки тип оплешивяване, на каква възраст ще се появи, колко тежко ще бъде… Обикновено, за да разберем съдбата на косата на един младеж, може да погледнем родата по линия на майката от мъжки пол – дядото по майчина линия, чичото и т. н. Счита се, че тези гени вървят от страната на майката и може да се даде някакво предположение как ще се развие процесът при младеж с начална андрогенна алопеция“, казва д-р Матеева.
Но има и външни фактори. Знае се, че пушенето доста вреди на косата, на качеството на косъма, на гъстотата на косъма. Вреди и слънчевата радиация. „Вече от десетилетия говорим за протекция на кожата от слънчева светлина. Е, сега вече трябва да заговорим и за протекция на косата. Вече има доста продукти, които имат и UV защита за коса“, посочва д-р Матеева.
„Бременната жена е много красива. Тя е красива не само в очите на любящия си съпруг, ами и чисто обективно – косата става гъста, кожата става много хубава. Обикновено акнето може да изчезне по време на бременност. Разбира се, има и случаи,в които се появява, за нещастие. Но като цяло кожните дефекти се заличават и косата става по-жизнена“, казва д-р Матеева. И допълва, че всичко това обаче е до един момент.
„Хормоналните и имунологични промени, които компенсираме по време на бременността, водят до едно рухване след това, тъй като организмът се е опитвал да компенсира, да дава всички хранителни вещества, необходими на плода. След това като че ли оставаме с доста дефицити. А ако жената избере да кърми след раждането, това е един допълнителен фактор за намаляване на резервите от витамини, аминокиселини, минерали в организма и съчетано със стреса при раждане много често се стига до един постнатален (след раждане) косопад“, обяснява д-р Матеева.
Хубавото е, че този косопад е обратим. Отпадащите косми имат потенциала да израстнат, но това отнема няколко месеца или дори година. Отпадането на космите не започва веднага, а няколко месеца след самото раждане. След това минават поне месец-два, докато се усети. „И след това пациентката вперва към нас един очакващ поглед с надежда ефектът да настъпи веднага. А той няма как да настъпи мигновено поради нормалния жизнен цикъл на косъма“, споделя д-р Матеева.
Какво можем ние да направим? Можем да ускорим процеса на възстановяване и на преминаване на тези отпаднали косми и на техните луковици към анаген посредством различна грижа, хранителни добавки, медикаменти, ако се наложи.
Андрогенната алопеция, или т.нар. мъжки косопад, е свързана с повишената чувствителност на космените луковици към тестостерон.
Жените могат да страдат от няколко типа оплешивяване, включително и от андрогенна алопеция. Но тя е различна от тази на мъжете. При жените оплешивяването настъпва по средната линия на косата – тя става по-широка. Няма го отдръпването от мъжки тип, но косата става видимо сресана на път точно по средата.
Друг тип косопад е алопеция ареата, или т.нар. косопад на поленца. Хубавото е, че и тук също може да бъде възстановен растежът на космите
Има и оплешивяване, при което хората изцяло губят всички косми, включително по тялото и по лицето. То се дължи на увреда в имунитета. Той е закодиран да се бори срещу вируси и бактерии, но понякога завива в необичайна посока и унищожава собствените си космени фоликули. Това е автоимунно заболяване и за него са необходими по-сериозни терапии.
„При реактивния косопад имаме надежда, че за около месец–два нещата ще потръгнат. Има много хубави продукти от сферата на медицинската козметика –тези, които се продават в аптеките. И една такава компания, която е посветена почти ексклузивно на грижата за скалпа, е компанията DUCRAY. Тя е създадена в началото на 20. век от един французин, който има много интересна история. Роден е около 1900 г. в семейство на фризьор и на дерматолог. Той съчетава за първи път медицинската грижа към косопада, защото отчита важността на скалпа за здравето на косата. Той създава първия медицински шампоан. И е важно да се знае, че грижата за косата и скалпа се намира в аптеките“, казва д-р Матеева.
За да расте добре кератинът, който е основният белтък в космения състав, трябва да има определени аминокиселини, които да се набавят отвън. Освен това са необходими цинк, желязо, витамини от групата B. „На пазара има хубави добавки, които съдържат набора от тези вещества, които имат пряка връзка към здравината на кератина на космите и на ноктите. Например Аnacaps са едни такива продукти, които имат форма Reactive, която е за реактивен косопад, и формулировка Expert, която е за хроничните косопади като например андрогенна алопеция или такива, които са с по-продължителен характер – няколкогодишни“, съветва д-р Матеева.
Грижата за скалпа е първата стъпка към грижата за косъма, чиято луковица се намира под нивото на кожата на скалпа. Най-разпространеното състояние, от което страдат над 50% от всички хора, е себореен дерматит на скалпа или т.нар. пърхут. Неговата степен зависи от генетиката, но и от начина на живот, от храненето, от стреса и др.
„Това, което може да се направи при пърхот и при себорейни състояния е да се избере медицинска козметика, която е насочена към тяхното третиране. Тя може да се комбинира и с друга, която е например за косопад. Anaphase шампоан, който е против косопад, може да се алтернира с други, които са в грижата за пърхота например. Проблем е и самото обелване на люспичките при пърхота, когато той е по-сериозен, или, не дай Боже, има псориазис на скалпа. Това е болест, която може да засегне цялото тяло, но може да бъде локализирана само в скалпа. И тогава дълги години ние се чудим този пациент себореен дерматит ли има, или има псориазис. Понякога взимаме парченце от кожата за биопсия и пак не ни става ясно. И в целия този период на диагностично търсене е много важна локалната грижа, за да може скалпът да няма тези люспи, които падайки, махат и коса“, казва д-р Матеева.
„Реактивният косопад ни дава най-голяма свобода на действие, тъй като той очакваме да се повлияе и най-добре“, казва д-р Матеева. И съветва: нека майките кърмачки, които сега страдат от косопад, да не чакат да спрат с кърменето, за да започнат лечението. „Медицинската козметика е разрешена по време на бременност и на кърмене. Например един Creastim, който е за реактивен косопад, може да бъде използван от втория триместър нататък, включително и през целия период на кърмене, когато ръцете ни са вързани за други терапии“, допълва тя.
„Косата не обича да бъде премивана. Когато идва човек с проблем, свързан с косата, при нас, дерматолозите, ние даваме терапевтичния шампоан два пъти седмично. Това е и оптималният период, в който трябва да се нанася продукт върху скалпа“, съветва д-р Матеева. Всеки един косъм е свързан с мастна жлеза. Тя е там, защото ѝ е отредена мисията да го държи мазен. Поради идеалите за красота косата да е пухкава, чиста, да не стоят залепнали космите има натиск косата да се премива.
„Когато косъмът е сух, той изпраща обратна връзка към жлезата да започне да продуцира повече мазнина, защото това е нейната роля. В резултат на това тя наедрява и започва да произвежда повече. Ние започваме да се мием по-често, за да компенсираме тази свръхпродукция и така се влиза в един порочен кръг“, обяснява д-р Матеева. И добавя: „Моето послание е да не се фокусираме твърде много върху избираните продукти за ежедневна употреба. Да изберем качествения за нас продукт, този, който работи, и да го използваме два пъти в седмицата“.
Материалът е създаден с подкрепата на
Дерматологични лаборатории DUCRAY са експерти в областта на косопада и предлагат козметични продукти с клинично доказана ефикасност за всеки вид косопад – реактивен и хроничен. DUCRAY разработва програма от продукти за грижа за скалпа и косата в три стъпки:
Стъпка 1: Измиване на косата
DUCRAY Anaphase+ Шампоан Допълваща грижа против косопад – укрепва и ревитализира косата. Повишава ефективността на третиращите продукти срещу косопад. Осигурява обем и еластичност на косата и намалява косопада. Съчетавайте с DUCRAY Anaphase+ ПОДСИЛВАЩ БАЛСАМ.
Стъпка 2: Укрепване на косата
DUCRAY Creastim Лосион против РЕАКТИВЕН косопад – стимулира растежа на косата и видимо намалява косопада. Текстурата на лосиона позволява оптимално проникване, без да омазнява косата. Комплексът от витамини В5, В6 и биотин укрепва структурата на косъма.
Косопадът се забавя, растежът се реактивира и косата изглежда по-плътна. Подходящ за бременни жени (след втория триместър). Може да се използва веднага след раждането, специално адаптиран за младите майки.
DUCRAY NEOPTIDE EXPERT ЛОСИОН ПРОТИВ ХРОНИЧЕН КОСОПАД – действа при хроничен косопад при мъже и жени с изключителните си патентовани съставки. Може да се използва самостоятелно, в допълнение към основните медицински процедури или в подкрепа на трансплантацията на коса.
Стъпка 3: Хранителна добавка
При реактивен косопад (под 6 месеца) DUCRAY ANACAPS REACTIV осигурява сила, жизненост и обем благодарение на формулата със сяросъдържащи аминокиселини, прекурсори за синтеза на кератин, желязо, витамините В3 и В6 и витамин В8 (биотин), селен и витамин Е, боровинка и полски хвощ. Те подпомагат растежа и укрепват космения фоликул. Укрепва косата от корена към върха и стимулира растежа.
При хроничен косопад (над 6 месеца) се препоръчва хранителната добавка DUCRAY ANACAPS EXPERT. Тя помага за предотвратяване на косопада и поддържане на силна и здрава коса. Стимулира микроциркулацията на скалпа. Създадена е от активни съставки на растителна основа, серни аминокиселини, витамини и минерали, веган и без глутен.
При проблеми със скалпа и косата потърсете съвети на сайта на DUCRAY.
Всички знаем, че децата имитират всичко, което виждат. А в ерата на интернет това, което виждат особено често онлайн, е натрапчива употреба на козметични продукти. Културата на грижа за кожата става все по-разпространена. Думи като „серум“, „ретинол“, „колаген“, „пилинг“ и „хиалуронова киселина“ са станали част от общуването. И в това няма нищо лошо – чудесно е човек да се грижи за себе си. Проблемът е в прекаляването с комуникацията.
Оказва се, че вече имаме нова -рексия – козметикорексията. Това е пристрастяването към грижата за кожата, дефинирано от прекомерно купуване и използване на козметични продукти. Феноменът е забелязан най-вече сред жените и това не е учудващо. Проблемът обаче е, че в последните години възрастовата граница рязко пада.
Тенденцията се забелязва много лесно онлайн. Функцията за търсене в платформи като TikTok или Instagram ще ви изкара десетки, стотици млади хора, обясняващи рутинните си грижи за кожата, показвайки козметични продукти сякаш са играчки. В един видеоклип 9-годишно момиче минава по пътеките в магазин за красота и добавя продукти в кошницата си. „Ще ѝ ги купя и ще ѝ позволя да ги използва“, обяснява майка ѝ, която държи камерата. Публикацията е придружена от #SephoraKids и е споделена от акаунта на Candela y la Dani, който има повече от 13 000 последователи в TikTok. В платформата има безброй подобни примери.
За да си отворите акаунт в TikTok, трябва да сте навършили 13 години. По-малките деца могат да се показват само в акаунти, които се администрират от възрастен. Поради този факт в много от видеата с хаштаг SephoraKids майките стоят до тях, докато нанасят продуктите им. Каси, 6-годишно момиче от САЩ, се взира в камерата до майка си, споделяйки своята грижа за кожата на лицето и за грима си (?!). Клипът ѝ е гледан 33 милиона пъти.
Oбемът на подобно съдържание в дигиталните платформи е впечатляващ. Само в TikTok има около 17 милиона публикации с хаштаг #skincare. Таговете #SephoraKids и #ChildSkinCare са събрали повече от 400 милиона гледания.
Някои майки стигат доста далеч, като организират специални „козметични партита“ за деца. Като детски рожден ден, но вместо сандвичи и игри, има процедури. „Това е единственото парти досега, за което никой не каза „не“. 100% успеваемост на поканите – всички искаха да дойдат”, разкава Аби Брас пред CBC/Radio-Canada. Дъщеря ѝ Лондон има свой собствен ъгъл с козметика в стаята си. И следи няколко други деца, които показват как използват козметика. При това някои от продуктите, които те рекламират са на стойност над 100 канадски долара (над 130 лв.). Лондон има забрана да пуска публично видеа как използва козметика. Но тя се записва и ги пуска на приятелки. „Следя всичко, което се купува и използва. И докато го правя, мисля, че нещата са ок. Разбира се, често виждам съдържание, което не е добро или подходящо за нея. Тогава го блокирам и обяснявам какъв е проблемът“, казва Аби.
Ефектът на TikTok е почти винаги един и същ. Eдин или няколко създатели на съдържание записват как използват и препоръчват продукт или марка. Клиповете стават вайръл и скоро след това кремовете, серумите и маслата изчезват от рафтовете. Въпросните инфлуенсъри пък получават пари, за да популяризират определени продукти, и колелото се завърта.
Една от най-новите любими марки на младите фенове на грижата за кожата е Drunk Elephant. Това е линия от кремове за „чиста красота“. Марката твърди, че „избира съставки въз основа на биосъвместимост“. Drunk Elephant беше купена от японската бизнес група Shiseido през 2019 г. за 845 млн. долара. Ако се разровите в мрежата и потърсите информация за бранда, ще попаднете на доста постове и коментари, в които обявяват концепцията им за подвеждаща или директно за измама.
Как се избират съставки въз основа на биосъвместимост, ние не знам, но продавачи в козметични магазини по цял свят разказват за деца, които търсят продукти по име, без да знаят за какво служат. Причината – повечето деца не осъзнават, че гледат реклами. А това се случва постоянно в социалните медии. В Канада резултатите говорят сами – 18% увеличение на годишна база на оборотите на козметичната индустрия. И тъй като става въпрос за деца на възраст около десет години, този бум няма да свърши скоро.
Според някои статистически проучвания глобалните продажби на продукти за грижа за кожата на деца и бебета възлизат на приблизително 4,6 млрд. долара през 2021 г. „Оценява се, че този пазар ще расте стабилно през следващите години до около 5,7 млрд. долара през 2028 г.“, се казва в Statista.
Още не сме свършили, скрол надолу
Едва ли ще ви изненадаме, като ви кажем, че все повече дерматолози казват, че те имат все повече работа. И че пациентите стават все по-малки. „Дойде 13-годишно момче и ми разказа какви кремове, маски, шампиони използва – общо 8–9 продукта. И това е все по-често срещано явление. Отговорността до голяма степен е на социалните мрежи“, пише дерматологът Алехандро Лобато.
Скорошно проучване, проведено в САЩ, се фокусира върху причините и ефектите от тази тенденция. Козметиката съдържа съставки, които в повечето случаи не са подходящи за непълнолетни. Освен това в нея има и мощни активни съставки. Като резултат естествено се е увеличил контактният дерматит.
Проблемът е ясен – непълнолетните използват продукти, от които не се нуждаят. Например ретинол, хиалуронова киселина и кремове против бръчки. Продукти, които биха имали смисъл, когато стигнат възраст 25–30 години.
Последствията не се ограничават само до физическите въздействия. Психичното здраве също е застрашено – може да има проблеми със самочувствието, тревожност и депресия. Които и без това тийнейджърите генерират на конвейер. „Търсенето на гладка, перфектна кожа от ранна възраст е нереалистично. Кожата на всеки човек има някакъв вид несъвършенство“, добавя Лобато.
„Кожата на децата и на тийнейджърите се развива постоянно. И съответно е много по-лесно да пострада от различни продукти“, казва дерматологът Каръл Пърл. Според нея за децата са подходящи три продукта – овлажнител, слънцезащитен крем и почистващ лосион.
Акаунтът на Garza Crew в TikTok има 4,9 милиона последователи. Видеоклиповете, направени от нейната майка, я показват като 7-годишно американско момиче. Със своите блестящи млечни зъбки тя представя гримове и продукти, които купува като професионалист. Тя също така отделя време, за да говори какво означава да си Gen Alpha инфлуенсър: „Разбира се, че сме обсебени от грижата за кожата. Разбира се любимите ни магазини са Sephora и Ulta. Разбира се, че нямаме играчки“. Звездата от клиповете на Garza Crew твърди, че е купува гримове със сестра си, която е на същата възраст, откакто и двете са на по шест години. Всички нейни видеоклипове са монетизирани.
През септември списание Forbes публикува класацията на най-добрите творци за миналата година. В списъка блестеше 9-годишният Райън Каджи, който прави ревюта на играчки. Благодарение на своите 36 милиона последователи, той е спечелил 35 млн. долара през 2023 г. Семейството му превърна онлайн влиянието му в компания, наречена Ryan's World, която продава играчки, настолни игри и дрехи.
Това е съвсем логично – според проучването Generation Alpha: The Real Picture в САЩ поколението алфа има влияние и покупателна способност над възрастта си. „Около една трета от тийнейджърите имат банкова сметка, до която имат достъп“, се казва в доклада. В него изследователите заключават, че тези деца имат по-високо социално съзнание от ранна възраст и че ще станат потребители на големи марки по-рано.
„Без съмнение най-младите прекарват най-много часове залепени пред екраните. А те са тези, които по някакъв начин обучават децата“, казва психологът Силвия Алава. „Хората, които децата следват в социалните медии, често показват непостижими реалности. Tялото и мозъкът могат да бъдат засегнати от прекомерното излагане на социални медии по нездравословен начин“, добавя Алава. Тя е автор и на две книги Queremos hijos felices - lo que nunca nos enseñaron de 0 a 6 años („Искаме щастливи деца – това, на което не ни научиха до 6 години“ и ¿Por qué no soy feliz? Vive y disfruta sin complicarte la vida („Защо не съм щастлив? Живей и се наслаждавай без да си усложняваш живота“).
Проблемът е в свързването на щастието с този идеализиран физически образ, тъй като това води до разочарование. Проучване на Facebook от 2021 г., предназначено за вътрешна употреба, но станало публично, показва, че социалните медии влияят на настроението на младите хора. Повече от 40% от потребителите на Instagram казват, че не се чувстват привлекателни, докато използват приложението.
Това предизвиква перфектната бура. От една страна, имаме деца, които искат да бъдат харесвани и да са част от някаква група. Деца, които прекарват много време пред екраните. А от другата, фирми за козметика, които имат огромен опит как да продават продуктите си. Тепърва ще виждаме резултатите на тази буря, но още отсега може да се предположи, че е много съмнително да са положителни.
Няма човек, който да не е чел или поне чувал за практиката на най-известната жена фараон - Клеопатра, да се къпе в магарешко мляко. Според легендите тя не е била единствената красавица сред жените фараони. Нефертити например също е била абсолютно зашеметяваща или поне така можем да отсъдим, съзерцавайки нейната скулптура – бюст, открит през 1912 г. от германски археолози. Историята мълчи за това как се е грижела за себе си Нефертити, но, виж, за Клеопатра целият свят знае, че кожата ѝ е била нежна като коприна благодарение на млякото. Мляко и само мляко!
В днешно време обаче да се къпеш в мляко е малко недалновидно – освен че напълването на цяла вана с мляко излиза стотици левове, съвременните хора страдат от неща като лактозна непоносимост, което автоматично изключва млякото като хигиенно средство. Това, разбира се, не означава, че не можем да бъдем красиви като древни египтянки, просто можем да се обърнем към други натурални продукти, като например био маслата. Сега да не хукнете да пълните ваните със зехтин или масло от сусамови семена – изчакайте малко да ви разкажем кои био масла могат да бъдат използвани за козметични цели, а след това ще приложите наученото на практика.
И така, като начало, да кажем, че едни от най-полезните за кожата био масла (ако към тях няма непоносимост на организма ни, разбира се), са кокосовото и какаовото. Едва ли ще се изненадате, защото за благоприятното им влияние върху косата и кожата се говори отдавна. Ако едно време свинската мас беше на почит и всичко живо мажеше себе си и бебето си с мас, то сега маста е отживелица (ако не знаете, ето, казваме ви – отживелица е!) и на нейно място дойдоха кокосът и какаото.
И като казахме "бебета", нека вметнем, че кожата на децата е изключително нежна и деликатна, и е добре да се подхожда внимателно с маслата, да се пробва на малък участък, преди да го овъргаляме хубаво в какао и кокос като бонбонче, и да се направи консултация с дерматолог, ако това е необходимо. Споменаваме всичко това, за да започнем разговора за маслата с уговорката, че, макар че са чисти природни продукти, към маслата също понякога може да има алергия. Но то, в крайна сметка, с всичко е така и ние като родители го имаме предвид.
Кокосовото и какаовото масло, както и останалите студено пресовани масла, са част от козметичната рутина на много хора по целия свят. Ако нямате под ръка или не желаете поради някакви съображения да ползвате традиционна козметика, маслата могат да са доста подходящи тъкмо за тази цел поради нерафинираните мазнини, които съдържат. Едно от най-популярните в кулинарията растително масло – маслиновото, също се ползва от стотици години като натурална козметика за грижа за косата и кожата.
Други растителни масла, еднакво успешни както в кулинарията, така и в козметиката, са още сусамовото масло, маслото от авокадо, ленено масло, конопено олио, а други са подходящи само за козметична употреба (демек, не пържете филии в тях) – арганово, рициново, нийм, бадемово масло, шипково масло, вечерна иглика, макадамия, безсмъртниче, марула, алма, жожоба.
Сега обаче сме се събрали да говорим за кокоса и какаото и по-точно – маслата, извлечени от тях. Очевидните факти за тях са, че са ароматни, разтопяват се лесно, когато е топло, тялото ни ги обича и, освен това, много хора намират големи ползи в тях – особено кокосовото. Няма да е преувеличено, ако кажем, че във все повече домове то присъства като козметично средство, защото е мултифункционално – става и за маска на косата, и за зъбите и устната кухина, може да го ползвате вместо крем, лосион за тяло, да третирате наранявания по кожата и въобще – ако е подходящо за вашата кожа, то кокосовото масло е добър възможен избор.
Едно от най-изявените качества на кокосовото масло е, че хидратира много устойчиво – както косата, така и кожата. То съдържа над 90% наситени мазнини (и дребни количества поли- и мононенаситени мазнини), затова и е твърдо, когато наоколо е хладно.
Много дами го ползват като маска или кристали за коса. Ако искате да пробвате нещо такова, просто го нанасяте на косата след измиване и не отмивате, а после само се наслаждавате на ефекта. Ако пък искате дълбоко подхранване и хидратация, може да направите с него маслена баня преди измиване на косата, като за по-добър резултат е препоръчително да го оставите поне 2 часа или дори за цяла нощ.
За кожата на тялото кокосовото масло също може да е от полза – хидратира и омекотява. Добре е да го нанасяте на още влажна кожа, за да попие по-добре. Някои хора с чувствителна кожа, която реагира бурно след епилация, го ползват като успокояващ лосион. А други, които се оплакват от гъбички, третират засегнатите зони, тъй като кокосовото масло е известно с антибактериалните си свойства. Точно това е причината и много хора да го ползват за устна хигиена и възстановяване на белотата на зъбите.
Така нареченият oil pulling е процедура, при която кокосовото масло се използва за жабуркане в продължение на няколко минути, но ако нямате толкова време, може просто понякога да заменяте пастата за зъби с него. Лауриновата киселина, която съставлява около 50% от кокосовото масло, предотвратява натрупването на плака и се грижи за здравето на венците и зъбите.
Сега да разгледаме и какаовото масло, че леко остана на заден план, засенчено от великолепието на кокоса. Какаовото масло е по-плътно като текстура, мирише удивително (на шоколад, естествено) и има дълбоко подхранващи свойства. Доста хора го ползват на плажа, защото се смята, че то помага за страхотен тен. Всъщност то няма слънцезащитни свойства и няма да ви предпази от изгаряне. Затова най-добре е да го използвате след плаж, когато маслото ще успокои и подхрани кожата. Тези ритуали ще запазят тена ви много по-дълго и ще предотвратят неприятното белене на кожата след морето.
Смята се, че какаовото масло заглажда фините бръчици на кожата на лицето, помага за заличаването на белези и може да бъде използвано превантивно срещу стрии.
Дотук добре. Сега остава и да разберем, че когато хукнем да си купуваме кокосово и какаово масло, е добре да купуваме биосертифицирани такива – не защото „биосертифициран“ звучи по-тежко и сложно, а защото тази дума идва да ни гарантира чистотата, високото качество и липсата на примеси в тези масла. А това, от своя страна, означава, че ще можем да се възползваме максимално от всички техни качества. За да разберете какво точно означава „биосертифициран“, кликнете на думата и прочетете, хубаво е човек да знае.
Готино е човек да знае и някои малко ненужни, но интересни факти – например като този, че Международният ден на кокоса е на 2 септември. Обявен е за такъв през 2009 г., тоест вече 13 години имаме повод в началото на септември да се омажем целите в кокос и да празнуваме. Същото можем да направим и с кучето ни и да го оставим да се оближе, защото кокосовото масло има същите ползи и за кучетата, както за хората – подобрява храносмилането, кожата и козината им.
Накрая е хубаво да обобщим знанията в нещо, което око да види, ръка да пипне, както се казва. Демек – домашна рецепта. Сдобихме се с нея от Smart Organic - водещ производител и дистрибутор на био продукти. Те ни научиха как да си правим сами лесен, ароматен скраб за тяло с кокосово масло, какаово масло, кафява захар, морска сол и етерично масло, а сега ние ще научим вас.
Снабдете се с кафява захар на по-едри кристали, сложете 2 супени лъжици от нея в стъклено бурканче. Добавете същото количество едро смляна морска сол, разтопете на водна баня 50 ml кокосово и 50 ml какаово масло и ги добавете към солта и захарта. Добавете по ваше предпочитание щипка канела или 2-3 капки етерично масло от мента или портокал. Разбъркайте добре, съхранявайте в стъкления съд и използвайте с кеф, а на 2 септември – и с размах!
Веднага казваме – биосертифицирани масла от кокос и какао можете да откриете на био щандовете в търговска верига ФАНТАСТИКО. „Щанд“ всъщност е много меко казано, защото това са огромни кътове с най-разнообразни продукти – от храни, включително такива, подходящи за хора с хранителни непоносимости и специални режими на хранене, през сурови био барове, био масла, охладени животински продукти, безглутенови храни, както и т.нар. супер храни, костен бульон, желатин на прах, крафт кафе, различни лакомства и какво ли още не.
Силно ви препоръчваме да се разходите до някой от големите магазини ФАНТАСТИКО и да си отделите един час за био щанда, защото там наистина има неща, за някои от които дори може би не сте чували.
Ами, това беше. Разбира се, препоръчително е първо да се консултирате със специалист и едва след това да пристъпвате към мазане.
А следващия път ще ви разкажем и защо и как да готвите с кокос и какао, защото то трябва и да се яде в този живот – не може само с мазане и маски. Дотогава – мажете здраво, ако ви харесва и виждате ползите от това, и някой ден, когато внуците ни чуят „Баба ти все с биосертифициран косос се е мазала“, да отвърнат небрежно „Да, и с какао – също!“.
Този текст е публикуван с подкрепата на “Фантастико”.
Този текст е създаден с подкрепата на biotrade.
Допреди няколко години не знаех почти нищо за кремовете за лице и не смятах, че има кой знае каква разлика между всички тях. Абе, да има там, да го мажа сутрин и вечер, или когато се сетя – горе-долу това беше таванът на отношенията ми с козметиката за лице. Знаех единствено, че имам имам суха кожа и по тази причина смятах, че всичко ми е позволено. Можех да си се мажа и с крем, и със зехтин, а можех и кюфтета да си сложа на клепачите – въобще, положението беше шапка на тояга, за разлика от приятелките ми с мазна кожа. Те, горките, кюфтетата само ги миришеха, дето се вика.
Виждах обаче, че за разлика от мен, другите жени имат истинска връзка с козметиката си за лице, обожаваха серумите си, кремовете си, тониците си и се грижеха те никога да не свършват. Подреждаха си ги по тоалетките (ИМАХА ТОАЛЕТКИ!!!) и ги гледах с едно обожание, все едно в тях имаше течни диаманти.
А аз какво?
Аз нямах тоалетка, но и да имах, нямаше да има какво да наредя отгоре освен сещате се какво – кюфтета - и какъвто крем имах под ръка в този момент. Така се стигна до момента, в който реших, че вече ми е време да се обзаведа и аз с кремове и когато се събера с приятелките си, да мога да се включа адекватно в разговорите:
„Ооо, Красимира, много ти се е прибрал пачият крак, с какво се мажеш?“
А аз вместо да муча неразбираемо, компетентно да отговоря:
„О, с един нов фантастичен серум с пептиди от шарена морска звезда от дъното на Карибско море.“
И всички да умрат моментално от завист.
Затова започнах да се интересувам от видове кожа, типове козметика и, честно казано, въпреки че на моменти се чувствам по-объркана отпреди, имам напредък в две посоки: имам НЕЩО като тоалетка, а върху нея – кремове, лосиони, серуми, тоници, памучета и какво ли още не.
Няма да ви лъжа, че най-много ми помогна четенето на форуми, Facebook групи и сайтове на козметични брандове. За последните е ясно, че винаги ще пишат най-хубави неща за себе си, но от някои съм имала истински ползи - сайтът на biotrade например е един от тях.
Няма да ви лъжа, фен съм на техните продукти – ползвала съм избелващия им крем, когато след бременността един ден се погледнах в огледалото и оттам ме погледна една недоспала хиена с чело, покрито с петна. Наложи се в ужас да напиша в Google КРЕМ ПЕТНА БРЕМЕННОСТ и така се запознах с техния крем. И понеже знам, че чакате да ви кажа подействал ли е – да, подейства. Мазах се, крих се от слънцето, пак се мазах и така, в някакъв момент установих, че петната са изчезнали.
Избелването обаче далеч не е единственият проблем и съм абсолютно наясно с това. То са бръчки, линии, повяхнал тен, мазни кожи, пори, черни точки, дерматити и какво ли още не. Както казах, понякога се чувствам малко объркана от цялата информация, с която се сдобивам, и ето сега например не знам салициловата киселина става ли за суха кожа и мога ли да използвам пилинги? Но знаете ли какво? Готиното е, че има кого да питам.
В сайта на biotrade има възможност човек да си зададе въпросите в чат прозореца и отсреща ИСТИНСКИ ЧОВЕК да отговори. Тоест можете да си направите индивидуална онлайн консултация и да разберете дали можете да използвате тоник за излющване или по-добре е да се измиете със сапун с активен въглен, а може би и двете. Или всъщност да се оставите специалисти да препоръчат какво да ползвате, а вие да се вслушате в препоръката им, защото тази козметика е разработена от дерматолози с цел да разрешава конкретни кожни проблеми и състояния.
А иначе мога да ви кажа аз какво ползвам след тяхна препоръка – PureSkin крем с ниацинамид и хиалуронова киселина SPF50+, което ми напомня да ви кажа колко важно е да ползвате слънцезащитен крем дори и в града. Иначе вече така съм се подковала с информация, че и насън да ме бутнете, мога да ви кажа, че ниацинамидът работи за заздравяване на кожата, хубав тен и изглаждане на линиите, а транексамовата киселина... абе, това ще го оставя вие да си го прочетете. И въобще – възползвайте се от възможността да научите повече за кожата си, какви нужди има тя и как да третирате проблемите, защото ще си спестите много грешни ходове, ненужни продукти и време.
А в следващ текст ще ви разкажа повече за типовете кожи и как им действат различните вещества, за да престанем всички да се мажем с каквото се мажат приятелките ни, а да си имаме собствен козметичен режим. Обещавам да не е сложно и всички да разберете разликата между ресвератроловата киселина и глюкозаминовия хидромеланин.
P. S. Последното беше шега, разбира се.
P. P. S. ВСИЧКИ ЗНАЯТ РАЗЛИКИТЕ.
Ако в приятелския ви кръг зачестяват двойките с бебета, или пък някоя ваша близка отскоро е майка, или дори ако съвършено случайно се окажете поканени на гости на жена, която наскоро е родила, то сигурно в главата ви кънти въпросът
Да, какво, по дяволите, да подарите на една жена, която не знаете как се чувства и от какво има нужда, особено ако вие самите нямате опит с тази житейска ситуация? Бутилка вино? Билети за концерт? Нови бански?
Шегуваме се, разбира се, изброените неща са чудесни подаръци, но между тях не е най-добрият. Не са и баш най-подходящите за току-що родила жена, освен ако билетите не са за концерт след 6 години.
Ако наистина не знаете нищо за бебетата и току-що родилите жени, е редно първо да се информирате, че когато се появи малкото същество, вече всичко е различно – и обстоятелствата, и хората - донякъде.
Жената, която наскоро е станала майка, е по-сънена, по-уморена и, вероятно - по-крива на моменти версия на себе си. От друга страна, това, че е родила, няма да промени мнението, навиците и интересите ѝ (или поне не отведнъж). Няма от днес за утре да стане веган или да престане да харесва „Приятели“.
По характер, да се надяваме, тя си остава същият човек - просто в живота ѝ се е появил един нов, адски шумен и сладък, изключително важен и доста скъпо струващ човек.
И понеже всички ние сме възпитани и мили приятели, всички искаме да зарадваме младата майка с подарък. И то без значение дали ни е привикала да се оплаче от това, че коремът ѝ не се е събрал с раждането, както е очаквала, или за да ни запознае с малкото човече. Все по някакъв повод тя ще ни покани.
А ние обичаме тази жена – тя ни е приятелка, роднина или близка, а може и да е непозната, която ни е ужасно симпатична. И искаме да я зарадваме с някакъв подарък (най-добрият подарък, ако може).
И ето, виждате ли – дойдохме до въпроса КАКВО ДА ПОДАРЯ НА МЛАДАТА (или не чак толкова) МАЙКА?
Няма да ви мъчим повече - това, според нашия опит, е най-добрият вариант за подарък.
Колкото повече деца, толкова по-голям хаос. Особено ако жената вече има едно дете, вземете ѝ една от онези кутии или кошове, в които да захвърли всички миниатюрни играчки и части, които неминуемо ще покрият пода ѝ и ще се забият в стъпалата ѝ.
Дори и да няма друго дете, този кош така или иначе ще ѝ влезе в употреба съвсем скоро. Няма да минат и няколко месеца, и къщата ѝ ще е обсипана с играчки, в които всички ще се спъват!
Понеже от всяка майка СЕ ОЧАКВА да спи, когато бебето спи, но никой не се съобразява дали Е ДЕН ИЛИ НОЩ, за Бога, а майките не са РОБОТИ С КОПЧЕ ЗА ЗАСПИВАНЕ, подарете ѝ... маска за сън. Иначе става като в тази покъртителна история.
Ако като повечето майки, и тя ще ползва дълъг отпуск по майчинство, значи ще прекарва ужасно много време в пижамата си. Или някаква алтернатива на пижама (тук разбирайте нещо развлачено, широко и меко, което не „обличаш“, а „те прегръща“).
Търсете нещо с по-тъмен цвят (може би не черно, но определено не чисто бяло) или с шарки (т.е., да не е едноцветно). Тази комбинация е рецептата срещу милионите предстоящи петна от какво ли не! Не случайно седалките в общестния транспорт са в подобни десени. Това е най-добрият вариант да не си личи какво им се случва.
Нищо не улеснява всекидневието на една нова майка така, както я улеснява храната, която може да се яде с една ръка!
Помислете за всякаква форма на закуски, снаксове, сладки и соленки, които са хранителни, питателни и полезни (не просто някакъв джънк) и могат да се ядат с една ръка. Защо с една ли? Защото винаги, по всяко време една от ръцете на майката е заета! Ако откриете такива, купете ѝ два-три тона! (добре де, няколко кутии)
Когато си станала майка наскоро, повечето части от тялото болят. Къде от стрес, къде от секцио, къде от зарастващи шевове или нещо друго, а най-вероятно – от комбинация от тези и много други фактори.
Така че, въобще няма да сбъркате, ако подарите на майката малко релакс. Масаж, терапия за лице или целодневно обгрижване в някой спа център. А ако намерите начин да се погрижите и за бебето/бебетата, докато тя е на спа, ето това ще е най-добрият подарък на света.
Да си намери дрехи, които хем щадят следродилното ѝ тяло, хем да глезят суетата ѝ е достатъчно трудно. Но още по-трудно е да се опитва да го направи, докато влачи новороденото си бебе под мишница в някой мол. Спестете ѝ това мъчение, като ѝ подарите красив широк топ или туника, подходяща за комбинация с клин например - за излизане вечер (да, майките също излизат вечер), но достатъчно удобна, за да може да накърми бебето си на спокойствие и същевременно стои добре на все още големия ѝ следродилен корем.
Да чистиш след раждане е най-ужасното нещо на света. Дори в първите седмици, преди бебето да стане достатъчно активно, за да причинява самичко допълнително замърсяване на дома, пак ще има нужда от чистене. Дайте на майката почивка и намерете някой друг да свърши тази работа.
Можете да ѝ подарите ваучер за почистване на дома – потърсете из сайтовете за оферти. В идеалния вариант можете да се комбинирате с други близки и да подарите на семейството професионално почистване на дома.
Кожата след раждане не е като обичайната, с която майката е свикнала отпреди раждането си. А и в повечето случаи заради чисто физиологични трудности (примерно огромен бременен корем) майката не е могла да се грижи за цялото си тяло, както преди да забременее. Подарете ѝ душ-гел за тяло с почистващи частици или анти-целулитен масажен лосион за бедрата, или масажна маска за тяло. (А да, и осигурете кой да се грижи за бебето или бебетата през това време, за да може майката наистина да се изкъпе като хората! Така ще влезе в графата "най-добрият подарък".)
Суитшъртът и пуловерът винаги има с какво да се комбинират. Кеф ти с дънкова пола, широки панталони, права дълга пола, къса рокля и какво ли още не. Най-хубавото е, че и двете са дрехи, които може да носим вкъщи или навън, ако ни стане студено. Подарете ѝ едно от двете или пък и двете, зависи от бюджета ви.
Майчинството си върви ръка за ръка с влачене на чанти напред-назад. В момента, в който една жена роди, иска - не иска, минава от красиви и елегантни чанти на огромна раница. А най-често – и на комбинация от раница и голяма чанта за бебето.
И в тези чанти винаги има какво да се носи, да се прибира, влачи и подрежда. В целия този хаос, когато майката излезе навън с бебето и целия самар, понякога се оказва трудно да стигне лесно до портмонето и личните си документи например. Затова - подарете ѝ малка удобна чантичка или голямо портмоне. Така тя ще знае къде носи пари, банкови карти и лични документи.
Така на едно място ще има подредени всички нейни принадлежности. И те ще са на една ръка разстояние, и ще може дори да ги премести в голямата чанта на бебето. И няма да ѝ се налага да рови в памперсите за банкнота или да си търси личната карта в мокрите кърпички.
Ако майката има дълга коса или дължина, която позволява хващане с ластик или шнола – подарете ѝ нещо такова. Първият урок на майчинството е, че никой няма време за нищо. Затова майките обикновено измиват набързо косата си, сресват я надве-натри с много скубане и я връзват с ластик или шнола, за да не им пречи.
Подарете ѝ практичен подарък – маска за коса, за да не се изтощава в седмиците/месеците, когато тя няма време да ѝ обърне внимание, балсам или някакъв лосион. И всякакви шноли, ластици и диадеми.
Сухият шампоан също е чудесен вариант – понякога наскоро родилите жени наистина нямат време да стигнат до банята за миене на косата... с дни! Това, че е родила, не означава, че се харесва със сплъстена и мръсна коса, така че един сух шампоан може да ѝ върне настроението тогава, когато топлата вода и нормалният шампоан не могат.
Това, разбира се, далеч не са всички възможни идеи за подарък за една наскоро родила жена. Ако се сещате нещо друго или имате личен опит с темата – моля, споделете. Така ще имаме едни по-щастливи и обгрижени майки наоколо!
Днес в рубриката Жените могат всичко ви представяме 36-годишната Любомира Кметска, която решава да стартира собствен бизнес, когато ражда първото си дете преди три години. Въпреки че е завършила моден дизайн в Нов български университет и 10 години се занимава със създаване на бельо (което звучи доста интересно занимание и е!), Любомира има нужда от ново предизвикателство и независимост и така се захваща с друг сегмент от индустрията за красота – козметиката. И то не каква да е, а козметика, която защитава кожата на лицето от лошия градски въздух и други модерни житейски фактори, като недоспиването (заради децата, заради работата и децата и, дай боже, заради някое и друго парти).
Така преди година и половина Любомира лансира на пазара своята козметична марка City Cocoon, междувременно забременява с втората си дъщеря и днес отново може да се похвали с недоспиване, причините за което са ѝ много, много интересни. Ето защо:
-- Любомира, завършила сте моден дизайн – как избрахте тази свръх модерна и рискова за реализация специалност?
Това беше моя детска мечта, която имах възможност да реализирам почти веднага, след като започнах да уча. Метнах се в дълбокото още първи курс в университета във фирмата на майка ми за производство на бельо. Не бях особено подкрепена със знания и умения, реално се учех в движение. Обичах професията си, защото да правиш бельо е супер интересно и фино занимание и защото точно работейки с бельо, много добре усвояваш правилото, че дизайнът и функционалността трябва да вървят заедно.
Много беше забавно и как околните приемаха моята професия, особено мъжете, които си представяха, че по цял ден правя кройки, зяпайки женски тела…
-- И защо решихте да скъсате с бельото и да се захванахте с козметика?
Мисля че се уморих. Занимавах се с това в продължение на 10 години и в един момент ми трябваше ново предизвикателство, нещо, което да започна от нулата, да е мой личен проект. Идеята да се захвана с козметика може би дойде, след като родих първата си дъщеря и един ден зърнах в огледалото какви са последствията от недоспиването за кожата ми. И реших, че не може да съм само аз. И вие, предполагам, не сте изглеждали като след спа процедура след поредната безсънна нощ?
-- Не питайте! Споделете всъщност как навлязохте в толкова сложна материя като козметиката с това недоспиване?
Първо, опитът ми като дизайнер беше чудна школа, която ми помогна да развия умение за решаване на проблеми, да мисля в детайли, да съм много отговорна във всяко едно действие. Освен това, в козметиката също има много творчество, което те държи буден - от избора на най-качествените съставки, които имат определени функции, през правилното им комбиниране, до създаването на опаковката и пътя на всеки продукт до неговия притежател.
Отне ми обаче много време да навляза в тази сфера. Започнах с изучаването на съставките и в момента те все още са най-важното нещо, върху което се фокусирам. Уча се непрекъснато и отвсякъде, присъствам виртуално на международни уебинари и посещавам изложения. Естествено, работя с висококвалифицирани химици и биохимици, които добре познават темата и имат дългогодишен опит в козметиката. Иначе би било несериозно. От тях научавам много. Всичко, което успявам да попия, е безценно.
Иначе готовността за действие се появи, когато реших да правя козметика, насочена към нуждите на градския човек. Това сложи рамката и началото.
-- С какво се борят продуктите ви?
Основният ни фокус е как начинът на живот в града влияе на нашата кожа. Наблегнали сме на anti-pollution кремове и серуми, които защитават от външни фактори, като замърсяване и UV лъчи, както и на подхранването на кожата. Използваме само висококачествени, натурални и еко сертифицирани съставки. Много от тях са вече доказали се и неизменна част от добрата поддръжка на кожата, а други са иновативни и насочени към конкретен проблем.
-- Работите ли на терен, в лабораторията? Какъв всъщност е процесът в създаването на един крем – как го „забърквате“, кой го „опитва“ пръв?
Работя по състава на формулата и се доверявам на опита и знанието за финалните решения и създаването на мостри. Всичко се случва в лаборатория, при необходимите изисквания за хигиена, и е съпроводено от необходимите тестове. Когато имам готова мостра, аз опитвам първа, после моите близки и приятелки, които са готови да дадат градивно мнение. Благодаря за доверието, момичета!
-- Майките започват ли да се грижат повече за себе си? Какво бихте им казали?
Колкото повече се грижат за себе си, толкова по-добре. Наистина, много е важно! Знам, че това е свързано с доста борба, когато сме майки – но именно фактът, че отделяш специално време за себе си, прави грижата за кожата толкова приятна. Тя трябва да е приоритет – особено, когато по лицето ни се появят следите от недоспиване. Смятам, че обръщайки внимание на собствените си нужди, учим децата си да да имат правилно отношение към себе си. Освен това, когато си майка, осъзнаваш, че това да се грижиш добре за някого много зависи от начина, по който се чувстваш физически и емоционално. Лично мен това ме мотивира да обръщам повече внимание на здравето си, за да мога по-дълго да помагам на хората, които имат нужда от мен.
-- Мъжът до вас подкрепя ли ви в начинанията ви?
Когато реших да се заема със създаването на козметична марка, той каза, че неговите разбирания за козметиката се изчерпват с пастата за зъби и шампоана. По време на процеса на работа обаче му стана супер интересно и днес с него сме отбор и правим нещата заедно - както в бизнеса, така и вкъщи.
-- Имате ли си ваша патентована формула за успешно родителство?
Вярвам искрено в личния пример. Иначе вкъщи положението е "Майко Мила“! Малката ми дъщеря е едва на три месеца и покрай нея всъщност осъзнавам нещо, което нямаше да как да знам с първото дете и много се напрягах, когато хора с повече опит се опитваха да ми го кажат – че най-лесно се гледат децата, докато са малки. Голямата ми дъщеря, на цели 3 години, е човек с мнение по повечето въпроси. Вкъщи ѝ казваме “опозицията“.
Успяваме да работим, разчитайки на помощта на баба. Тя идва вкъщи и играе с тях със завидно търпение и внимание. Къпането, храненето и приспиването обаче са си наши задължения, така че всичко е свързано с правилна подредба на приоритети и тънко наместване на задачите по спешност и важност.
Недоспиването продължава, но вече се отнасям към него с примирение и вярвам, че отново ще дойде момент, в който ще се наспя.
-- Кои са добрите и кои - лошите страни на професията ви?
Сещам се само за добри. Явно съм влюбена в тази работа. Когато си погледна работния календар, виждам само динамика и разнообразие, които са ми нужни, за да вървя напред. Монотонното всекидневие много бързо ме изхабява и уморява. Все още уча много за козметиката, което също поддържа хъса ми. Голяма част от работата мога да свърша с компютъра си на произволно място – и това чудесно се съчетава с две малки деца.
-- Какво бихте казали на момичетата, които искат да тръгнат по вашия път и да развият самостоятелен бизнес?
Да правят това, което ще ги буди сутрин с ентусиазъм, и не, не говоря за деца, хахах. Да имат смелост, да не се страхуват и да са готови да се провалят - много пъти. Всеки ден по няколко пъти. Няма нищо лошо в провала, стига да не го приемаш като край, а като начало. Времето е ценно, но по-добре да отиде в грешни опити, отколкото да бъде пропиляно в липса на опити. С две думи: Давайте, забавно е! Удовлетворението е голямо, когато създаваш нещо свое, почти като да отгледаш дете е.
-- Кои са артистите (музиканти, актьори, дизайнери), които ви вдъхновяват? Какво обичате да четете, гледате и слушате?
Много се възхищавам на Фреди Меркюри – заради таланта му, сценичното присъствие, смелостта му. Като цяло обаче съм почитател на отборната работа, на добрия екип и трудно се възхищавам на отделни личности. В момента чета предимно блогове, най-различни (например fotografiacreativa.net и juanmerodio.com от чуждите, блога на Жюстин Томс от българските). От тях получавам лично отношение и много полезна информация. Страшно ме разтоварват, чудни хора пишат, много си заслужава.
-- И за финал – като човек, който работи в козметичния бранш - каква е вашата дефиниция за красота?
Самоуважение и хармония. И още нюанси в тази посока, но нека да наблегнем на най-важното. Няма помада, която може да оправи нещата, ако ни липсва тази основа.
Лятото настъпи официално и вече ви подготвихме с информация за безопасните начини да предпазим децата от слънцето. Но освен за децата, трябва да се погрижим и за нашата си кожа, устни и коси - ние да не сме някакви гущери?
И понеже знаем, че нямате време да четете с лупата етикета на всяко кремче в аптеката, както и че малцина майки ще се престрашат да поискат да разгледат 14 различни слънцезащитни лосиона, докато опашката зад тях потропва нервно и мачка рецепти, решихме да потърсим специализирана помощ.
Опряхме се на специалиста Александра Божимирова, която, освен че е близка приятелка на проекта ни Майко Мила! от самото му създаване, е институция на козметичния пазар в България, както съвсем точно я описва Капитал.
Александра Божимирова. Снимка: Личен архив
"Тя е от школата "безопасен тен не съществува", затова препоръчва всекидневна употреба на кремове за лице с висок защитен фактор, редовното им нанасяне при по-дълъг престой навън и особено в по-слънчевите дни от годината.
За нея тъмните очила, шапките и фланелите с дълъг ръкав са задължителни атрибути.
На планина – в комбинация с дрехи от материи, третирани, за да служат като преграда пред слънчевите лъчи, а на море - разточително нанасяне и подновяване на всеки час, след всяко влизане във водата."
За да сме обективни и наистина в помощ на всички майки в избора на подходяща слънцезащитна козметика, споделяме обективното мнение на Александра за 15 различни продукта.*
UV Plus SPF 50 Anti-Pollution от Clarins. Пази кожата от вредните въздействия на градската среда чрез патентован комплекс, който бори свободните радикали. Съдържа филтри срещу ултравиолетовите лъчи, хиалуронова киселина и мощни антиоксиданти в екстракти от органична къпина и канталупски пъпеш. 30 мл, 82 лв.
Dry Oil Fast Tan Optimizer SPF 50 от Lancaster. С единствена по рода си Full Light Technology, която се противопоставя не само на стареенето и изгарянето, предизвикани от ултравиолетовите лъчи, но и на увреждането на еластиновите и колагеновите фибри от IR лъчите, както и на генерирането на свободни радикали от видимата фракция. Продукт, доказащ, че слънчевият загар може да е едновременно безвреден и красив. 150 мл, 68 лв.
1er Crème Minerale SPF 50 от Uriage. Минерален крем за бебета и деца, с консистенция, която позволява прецизно нанасяне върху всички открити части. Водоустойчив, с високо ниво на поносимост от деликатната кожа на най-малките, без химични филтри и без аромат.
Sunific Visage et Decollete SPF 50 + от Lierac. Ефирен, немазен крем, който позволява да пазим шията и деколтето, без да си цапаме дрехите. Предотвратява образуването на пигментни петна, осигурява дълготрайна хидратация чрез витамин Е и екстракти от воловодец и алое вера. Без силикон и октокрилен. 50 мл, 51 лв.
Nuxe Sun SPF 50 от Nuxe. Без да бъде специално формулиран за чувствителна кожа, този крем се радва на много добри отзиви от потребители, които се изриват често и лесно. Лесно се абсорбира, не оставя бял филм, с екстракт и ухание на воден зюмбюл. 50 мл, 30 лв.
City Block SPF 25 от Clinique. Перфектен за чувствителна, комбинирана и склонна към зачервяване кожа. Не омазнява, с физични филтри – титанов диоксид и цинков окис, и с ултрафин теноизравняващ ефект благодарение на почти прозрачния си цвят. 40 мл, 50 лв.
Photoderm Nude Touch SPF 50+ от Bioderma. Иновативен продукт, който осигурява на склонната към свръхпродукция на себум кожа ефикасна слънчева защита, без изсушаване, но и без лъщене. Комбинация от UVA/UVB минерални филтри и флуидна текстура с пудрен завършек, която матира в продължение на осем часа. Пигментите са с близък до естествения тен нюанси, откъдето и името – кожата изглежда "гола" и естествено съвършена. 40 мл, 34 лв.
Red Grape Sun Screen Face Cream Tinted, SPF 50 от Korres. Пълноценна ежедневна грижа. Едновременно предотвратява формирането на нежелана пигментация и изсветлява съществуващата такава чрез екстракт от куркума, който регулира синтеза на меланин. Стволовите клетки от червена лоза дават силно антиоксидантно действие и са изключително фотостабилни. 50 мл, 49 лв.
Anthelios XL SPF 50 + BB оцветен крем комфорт от La Roche Posay. Тонален слънцезащитен BB крем за лице с оптимална защита, два пъти по-стриктна спрямо европейските препоръки за тази категория продукти. Доказан спасител за дехидратирана кожа, осигуряващ допълнителна влага и прикриващ зачервяванията и несъвършенствата на чувствителната кожа. 50 мл, препоръчителна цена в аптеките 32.60 лв.
Protecting Broad Spectrum Sunscreen SPF 50 от Naif. Слънцезащитен продукт за бебета и деца, който подхранва с масло от карите и пази чрез минерални филтри, сред които и цинков окис. 100 мл, 39 лв.
Illuminating UV Shield SPF 50 от L’Occitane. Хидратиращ и избистрящ тена флуид, за който страдащите от прекомерна пигментация се кълнат, че докато пази от слънцето, изчиства и петната. С екстракти от блатен тъжник и бяла черница с доказано избелващо действие. 30 мл, 73 лв.
Sports BB Cream Wet Force SPF 50 от Shiseido. Най-после любителите на енергични занимания на открито могат да изглеждат още по-добре, когато са изпотени. Течността във валчестото флаконче изравнява тена като типичен BB крем, пази от слънцето в продължение на 80 минути след изпотяване или намокряне. Същевременно няма опасност от разтичане на пигментите по спортните екипи. 30 мл, 63 лв.
Melabel избелващ крем за ръце от Biotrade cosmeceuticals. Едновременно осигурява широкоспектърна защита с фактор 30 и изравнява тена с помощта на фитинова киселина. Стимулира и синтеза на колаген. 30 мл, 25.45 лв.
Phytoplage от Phyto – спрей за коса с хидратиращо действие, осигурено от екстракти от маслина и рициново масло и витамин А. С гарантирано анти-UV действие, пази от вредностите на слънцето, морето и басейните. 100 мл, 31 лв.
Стик за устни от Himalaya Herbals. Оставя видим жълт филм и усещане за сухота, но е водоустойчив, ефикасно пази от UVA- и UVB-лъчи и е обогатен с растителни масла от гроздови и слънчогледови семки. 2.65 лв.
*Прегледът на слънцезащитни продукти СЕЛЕКЦИЯ: ГРАЖДАНСКА СЛЪНЦЕЗАЩИТА е публикуван първоначално в Капитал.
Отсега знаем, че тази тема е взривоопасна и че от 100 майки можем да очакваме 230 различни мнения ЗА и ПРОТИВ децата и слънцето, съотвено лосионите и слънцезащитните кремове. Лятото настъпи официално тази сутрин и сега чакаме само да се стопи поредният юнски сняг, паднал оня ден по планините, за да изведем децата на слънце. Затова споделяме с вас малко информация за (най-)безопасните начини да предпазим децата от слънцето.
Макар лосионите и слънцезащитните кремове да опазват децата от вредните UV-лъчи лъчи (UVB и UVA*), докторите съветват родителите да предпазват децата си по старомодния, но изпитан начин: дрехи, чадъри и на сянка, особено когато става дума за бебета под 6-месечна възраст.
Когато детето е на възраст над 6 месеца, в зависимост от сезона е добре да помислим и за други методи за предпазване от слънцето, защото не може да го обличаме в скафандър и да го държим под орехова сянка целодневно. Най-щадящата за детето козметика не съдържа потенциални хормонални разрушители (например оксибензон). Избягвайте продукти с висока концентрация на неактивни съставки, като ретинил палмитат (витамин А) и оксибензон. Оксибензонът предизвиква алергични реакции и въздейства на хормоналната система.
Препоръчителни са минерални продукти с по-висок процент цинков оксид, както и такива с титанов диоксид. Това всъщност едва ли е новина за повечето родители, които масово са започнали да заменят слънцезащитната козметика с химически съставки с продукти на минерални основа. Обръщаме внимание по-скоро на начина, по който се използват минералните продукти.
Родителите често търсят продукти с по-висок слънцезащитен фактор (SPF). Когато хората използват слънцезащитен продукт с по-висок SPF, обикновено това води до промяна в честотата на ползване - повече време на слънце, по-тънък слой от слънцезащитния продукт, намазан по-рядко. Затова специалистите препоръчват ползването на продукти със слънцезащитен фактор SPF 30 до SPF 50 като златна среда за ефективна защита и полезно излагане на слънце.
Причината за това е, че активните съставки на продуктите със SPF 30 и SPF 100 всъщност са доста сходни.
Какво да направи един родител, когато избира слънцезащитен продукт?
Ето някои съвети на Американската Агенция по околна среда, която е създала и специално приложение и наръчник, в което родителите могат да потърсят информация за даден слънцезащитен продукт:
Не забравяйте и слънцезащитните очила, на които ще посветим отделна тема.
*Да уточним какво са ултравиолетовите лъчи.
UVB лъчите: B като "Brulure" (от фр. изгаряне): Имат по-къса дължина на вълната и много енергия, затова имат по-разрушителен ефект върху тъканите. Освен че са отговорни за слънчевото изгаряне, в дългосрочен план могат да причинят и рак на кожата.
UVА лъчите: A като "Age" (от фр. възраст): Имат по-малко енергия и са с по-голяма дължина на вълната. Проникват дълбоко в кожата и предизвикват преждевременно стареене, бръчки и промени в нашето ДНК, които са рисков фактор за развитие на ракови образувания по кожата.
Какво още причиняват ултравиолетовите лъчи (според https://www.nomasvello.bg)
UVB:
UVА:
Почти всяка жена преди да роди си има "план-програма", която да изпълни, за да удостовери, че я бива за майка. Една от най-важните точки в тази "план-програма" е дзверенето в стелажите с бебешка козметика. Ние, в Майко Мила, също сме се дзверили – една по-малко, друга повече (оставяме на вас да отгатнете коя от двете по колко време е прекарала пред рафта с лосиони) и сме напълно наясно, че е адски трудно да избереш най-добрите продукти за детето си.
Красимира, например, ден преди да роди (тя винаги ги прави тези неща в последня момент, не бъдете като нея) се застопори като един презеокейнски лайнер пред рафта с душгелове и изкара там, клатейки се, около два часа и петнайсет минути.
Ако се чудите какво е правила толкова време, ще ви кажем – чела е етикети. Защото какво иска една нова бъдеща майка от бебешката козметика? Лошото е, че и тя не знае – как да знае, като досега не е къпала и мила бебе!
Като първо, например, всяка бъдеща майка иска да изкъпе бебето с нещо, което хем да мирише хубаво, хем обаче да не мирише МНОГО – сиреч, екзотичният душгел, с който майката би се обляла преди да отиде на караоке в петък вечер, автоматично отпада.
Второ, въпросният трябва да е съставен от най-скъпоценни растителни съставки, брани от грижовни ръце в девствени лесове, а както можете да се досетите, такива неща вече няма - просто не останаха девствени лесове на тая Земя (замалко да напишем лосове от невнимание...).
Трето, практичната бъдеща майка, колкото и да я брули хормонът, все пак има инстинкт за самосъхранение и знае, че ако избраната бебешка козметика налага тегленето на потребителски кредит, значи нещо не е наред. Някъде в главата ѝ съществува подозрението, че само бебето ще се изхранва с кърма - останалите вкъщи все ще поискат я кренвириш, я печен картоф, и когато това стане, не върви да им тропосаш на масата шише с бебешки лосион от био шишарки и да им кажеш да се оправят.
Да видим, обаче, какво направи Елисавета, която точно по същото време беше бременна с третото си дете, което роди месец след Красимира (в смисъл, месец след като Красимира роди, а не месец, след като Елисавета роди Красимира - някой да не се обърка).
Елсавета просто влезе в аптеката и си купи Бочко. И сега ще ви каже защо.
Практиката показва (особено практиката на трите деца, които къпеш и миеш до дълбоки старини), че пазарът предлага изобилие от чудесни продукти, с които бебето може да бъде изкъпано и измито по най-фантастичен начин. Има десетки марки, които могат да донесат исканите от вас резултати, но когато човек е родил три пъти, става разумен, опитен и разсъдлив. Нека видим кое всъщност е важното е за продуктите, които вие и вашето бебе ще ползвате:
- да са безопасни и щадящи към детето (хич не обичаме пищящи деца, на които шампоанът им щипе)
- да са приятни на мирис (и вкус!)
- да стават и за наистина малки бебета
- да измиват лесно
- да съдържа разни полезни и хубави неща, като билки, тревички и екстракти от туй-онуй
- да не струва колкото един чифт обувки
И тъй като Елисавета няма никакво време да виси като онази Красимира пред щандовете, просто влиза и купува Бочко. Има си любим – този с Лайка и Липа ѝ е фаворит (и често се ползва не само от децата). По същата причина сапунерките вкъщи също са окупирани от сапуни с аромат на лайка – в края на краищата, и двете може би изглеждаме малко хахави, но в някои неща сме консервативни – като ще е лайка, ще е лайка във всичко!
След известни лутания и Красимира мина "на Бочко", защото това просто беше най-смисленият и разумен избор.
И така, ако скоро ви предстои да раждате за първи път и сте обзети от паника и ужас каква бебешка козметика да купите, имайте предвид, че има прекрасни и напълно достъпни български продукти, които спокойно може да ползвате още от първото къпане на бебока.
Майко Мила все пак има зад гърба си около три милиона изкъпвания на бебета, и също толкова измивания на омазани с кал ръце, коси, в които е внедрено топено сирене, и малки, сладки крачета, носещи целия прах на града. И, ако приемате един съвет – търсете лайката, фантастична е!
