fbpx

Много жени раждат след 30-та си година и ново проучване твърди, че тъкмо те може би ще имат едно неподозирано предимство пред останалите – по-дълъг живот.

Изследването, публикувано през октомври тази година в журнала на Северноамериканското общество по менопауза, посочва, че жените, родили последното си дете на по-зряла възраст, обикновено имали по-дълги теломери, пише Parents.

Теломерите са окончанията на хромозомите. Смята се, че те са отговорни за дългосрочно доброто здраве и по-голямата продължителност на живота.

По-късите теломери се свързват с повече болести и по-кратък живот според изследване публикувано в Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care

Дължината на въпросните теломери пък зависи от житейски избори като диета и занимания.

Възможно ли е късната бременност да е тъкмо един от тези житейски избори, които да спрат скъсяването на теломерите? Все още не е ясно. 

“Трябват ни още проучвания, за да разберем дали по-зрялата възраст при раждане допринася за увеличаване дължината на теломерите или тъкмо обратното – дължината на теломерите е условието за добро здравословно състояние, което кореспондира с възможността на жената да им дете и на по-късна възраст”, казва д-р Стефани Фабиън.

Това обаче не е първото изследване, което показва връзката между по-късната бременност и по-продължителния живот. Има такова, публикувано в журнал “Менопауза” през януари 2015 г., в което се твърди, че жените, родили последното си дете след 33, увеличават двойно шансовете си да живеят до 95 или нагоре в сравнение с тези, родили последно дете до 29 години.

Друго изследване пък твърди, че жените, родили след 40, имат 4 пъти по-голяма вероятност да доживеят до 100 години.

Без значение кога решите да имаш дете, моментът трябва да е правилният за вас – не за някой друг. Добре е и да отбележим, че има много други фактори, които допринасят за по-дългия живот.


https://www.maikomila.bg/%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%81-%d0%b8-%d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b8%d1%89%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b5-%d0%b4%d0%b0-%d1%81/

По темата за дълголетието на майките мненията са противоречиви. Неотдавна споделихме с вас няколко проучвания, според които многодетните майки живеят по-дълго от останалите. Университетите се надпреварват да разберат кой ще живее по-дълго – жените без деца, майките на 1 – 2 отрочета или тези, които събират отбор за Олимпиадата през 2034 година. Явно различни фактори на средата влияят различно на мйчиното стареене, защото IFL Science пък ни представят ново изследване, според което не е съвсем така. Все още не знаем със сигурност състарява ли ни раждането на 1 – 2 – 5 деца, но нищо чудно да се чувстваме смазани и изцедени, защото както ви разказахме преди време, следродилното изтощение може да трае 10 години.

-------

Сякаш не е достатъчно да преминем през мъките на раждането, а сега ново проучване – публикувано в журнала Human Reproduction – води до заключението, че жените, които раждат, остаряват по-бързо от бездетните си връстници, поне на клетъчно ниво. Очевидно да имаш дете добавя еквивалент на 11 години към биологичното стареене и учените не са сигурни защо това е така.

Всичко се свежда до съставната клетъчна структура, наречена теломери – те се помещават в края на хромозомата, за да предпазят ДНК от дегенерация, подобно на капачката на писалка. Всеки път, когато клетката се дели, теломерите се скъсяват по малко и по този начин играят ролята на часовник на стареенето на клетката. По-късите теломери са свързвани с широк спектър здравословни състояния и по-висока смъртност, както и с физически проявления на остаряването, като например бялата коса.

В рамките на проучването изследователите от George Mason University, Вирджиния, измерват дължината на теломерите на почти 2000 американски жени на възраст между 20 и 44 години, и правят учудващо откритие. Обектите, които имат деца, са средно с 4.2% по-къси теломери, в сравнение с тези без деца.

Това е равностойно на около 11 години ускорено клетъчно стареене“, казва пред New Scientist Анна Полак, водещ автор на статията.

И е много по-съществена промяна в сравнение с резултатите, кито се наблюдават при затлъстяване и тютюнопушене, добавя тя.

Но преди да се разтревожите или да се заречете да не раждате деца, имайте предвид, че са правени подобни проучвания, които достигат до противоположни становища. Изследване на жени, потомци на маите, проведено през 2017 г., сочи, че майките, които имат повече деца всъщност имат по-дълги теломери, за разлика от тези с по-малко деца.

Това противоречие кара Полак да стига до заключението, че резултатите са обвързани по-скоро с нивата на стрес, отколкото със самия акт на раждане. В частност посочва и липсата на задължително майчинство в САЩ, като допълнителен стресов фактор.

Както изглежда, засега са необходими още изследвания, за да се потвърди ускоряването на клетъчното стареене и да се определи неговата степен и причина. Междувременно Полак съветва да не изпадаме в паника. „Не ви разубеждаваме да имате деца“, казва тя на New Scientist. Както изтъкват авторите на проучването, „откритията трябва да се интерпретират внимателно“.

Мили майки, има вероятност стареенето да е само в главите ни!

Възможно ли е наистина майки, които имат повече деца да живеят по-дълго? Две нови проучвания показват, че въпреки допълнителните задължения, отговорности, стрес и т.н. , които големият брой деца причиняват, отговорът е "да".

Първото проучване, цитирано от Parents.com, разглежда колко бързо женското тяло старее. Всички сме чували изказването, че колкото повече деца има една жена, толкова повече нейното тяло страда. Може би голяма част от жените точно така се и чувстват, но се оказва, че действителността е друга.

Изследвания, проведени от учени от университета "Саймън Фрейзър", предполагат тясна връзка между скоростта, с която клетките застаряват, и броя на оцелелите деца. Експертите са изследвали теломерите (генетичен материал, който обвива върховете на хромозомите, скъсявайки се всеки път, когато клетката се дели - процес, който се повтаря през целия ни живот) на 75 жени от две общности в Гватемала продължение на 13 години.

Това, което са открили, напълно ги изумява: майки с повече деца имат по-дълги теломери, което се свързва с дълголетието. Водещият изследовател Пабло Непомански смята, че по-бавните темпове на съкращаване на теломерите е вследствие на драматичното увеличение на естрогена, произведен по време на бременност. Естрогенът функционира като мощен антиоксидант, който предпазва клетките от стареене.

Но има и едно важно уточнение:

"Жените, които изследвахме в хода на проучването, са от популации с по-голям фертилитет, където майките с повече деца, получават по-голяма социална подкрепа от близките и приятелите си. А по-голямата подкрепа води до увеличаване на силата на метаболитната енергия, отговорна за поддържането на тъканите, като по този начин забавя процеса на стареене."

С други думи, ако се опитваме да отгледаме сами голямо потомство, нашите теломери могат да се съкратят по-бързо. Ето ви едно обяснение за тъмните кръгове под очите и сивата коса...

В същото време друго изследване установява, че и майките на близнаци има вероятност да живеят по-дълго. Предполагаме, че точно в този момент всички майки с близнаци се смеят истерично, но почакайте да чуете научните доказателства, предоставени от Университета в Юта и публикувани в списание „Proceedings of the Royal Society B“.

Те показват, че майките, които имат повече от едно бебе наведнъж, са генетично по-силни.

Изследователят Шанън Робсън коментира:

"Очаквахме, че тъй като повечето хора имат по едно бебе на едно раждане, да дадеш живот на две наведнъж би било доста обременяващо".

Но всъщност, учените откриват точно обратното от гледна точка на дълголетието.

"Това че раждат близнаци (или тризнаци) показва, че тези жени са изключителни от гледна точка на физическо състояние".

За да достигнат до заключенията, изследователите се впуснали в базата данни на населението на щата Юта, за да изучат 58 786 жени, живели през 19 век. В процеса на изследванията открили, че майките на близнаци са имали по-дълъг живот, периодът, в който са могли да раждат деца, е бил по-дълъг, нуждаели са се от по-малко време, за да се възстановят от бременността, и са имали повече деца!

Тук отново има едно уточнение. Това изследване очевидно разглежда само жени, заченали по естествен път, и не се отнася за майките, които имат близнаци с помощта ин витро процедурите.

За да не кажете, че само две изследвания не са достатъчни да ви убедят, ние се разровихме по-надълбоко за още научни факти. И много бързо попаднахме на едно проучване на австралийския университет "Едит Коуън".

Д-р Бронвин Харман от училището по психология и социални науки в „Едит Коуън“, прекарва пет години в изучаване в разговори със стотици родители от различни слоеве на обществото, за да измери тяхната устойчивост, усещане за социална подкрепа, самоуважение и удовлетворение от живота.

Тя очаквала, че родителите с повече деца ще бъдат по-малко щастливи, но изненадващо открила обратното. Родителското щастие, оказва се, е пряко свързано с това колко усилия са били направени за отглеждане на семейството. Макар че по-големите семейства са по-хаотични и разходите по тях са по-големи, изследванията показват, че тези проблеми са балансирани от радостта от това да имаш повече деца.

Харман уточнява, че това важи само за родителите, които винаги са искали големи семейства, това е било предварително планирано и този начин на живот е техен осъзнат избор.

Каква е поуката от всичките тези изследвания? Не правете деца, ако наистина не ги желаете, мислейки, че това ще ви направи по-щастливи. Това няма да се случи. Би се получило единствено, ако винаги сте искали голямо потомство и то не само вие, а и вашият партньор.

Във всеки случай, всичките тези научни данни са добра новина за многодетните майки.

 

cross