fbpx
Здраве

Когато имаш съмнения – намажи се с кокос

6 юли 2022

Няма човек, който да не е чел или поне чувал за практиката на най-известната жена фараон - Клеопатра, да се къпе в магарешко мляко. Според легендите тя не е била единствената красавица сред жените фараони. Нефертити например също е била абсолютно зашеметяваща или поне така можем да отсъдим, съзерцавайки нейната скулптура – бюст, открит през 1912 г. от германски археолози. Историята мълчи за това как се е грижела за себе си Нефертити, но, виж, за Клеопатра целият свят знае, че кожата ѝ е била нежна като коприна благодарение на млякото. Мляко и само мляко!

В днешно време обаче да се къпеш в мляко е малко недалновидно – освен че напълването на цяла вана с мляко излиза стотици левове, съвременните хора страдат от неща като лактозна непоносимост, което автоматично изключва млякото като хигиенно средство. Това, разбира се, не означава, че не можем да бъдем красиви като древни египтянки, просто можем да се обърнем към други натурални продукти, като например био маслата. Сега да не хукнете да пълните ваните със зехтин или масло от сусамови семена – изчакайте малко да ви разкажем кои био масла могат да бъдат използвани за козметични цели, а след това ще приложите наученото на практика.

И така, като начало, да кажем, че едни от най-полезните за кожата био масла (ако към тях няма непоносимост на организма ни, разбира се), са кокосовото и какаовото. Едва ли ще се изненадате, защото за благоприятното им влияние върху косата и кожата се говори отдавна. Ако едно време свинската мас беше на почит и всичко живо мажеше себе си и бебето си с мас, то сега маста е отживелица (ако не знаете, ето, казваме ви – отживелица е!) и на нейно място дойдоха кокосът и какаото.

И като казахме "бебета", нека вметнем, че кожата на децата е изключително нежна и деликатна, и е добре да се подхожда внимателно с маслата, да се пробва на малък участък, преди да го овъргаляме хубаво в какао и кокос като бонбонче, и да се направи консултация с дерматолог, ако това е необходимо. Споменаваме всичко това, за да започнем разговора за маслата с уговорката, че, макар че са чисти природни продукти, към маслата също понякога може да има алергия. Но то, в крайна сметка, с всичко е така и ние като родители го имаме предвид.

Кокосовото и какаовото масло, както и останалите студено пресовани масла, са част от козметичната рутина на много хора по целия свят. Ако нямате под ръка или не желаете поради някакви съображения да ползвате традиционна козметика, маслата могат да са доста подходящи тъкмо за тази цел поради нерафинираните мазнини, които съдържат. Едно от най-популярните в кулинарията растително масло – маслиновото, също се ползва от стотици години като натурална козметика за грижа за косата и кожата.

Други растителни масла, еднакво успешни както в кулинарията, така и в козметиката, са още сусамовото масло, маслото от авокадо, ленено масло, конопено олио, а други са подходящи само за козметична употреба (демек, не пържете филии в тях) – арганово, рициново, нийм, бадемово масло, шипково масло, вечерна иглика, макадамия, безсмъртниче, марула, алма, жожоба.

В НАЧАЛОТО БЕШЕ КОКОСЪТ

Сега обаче сме се събрали да говорим за кокоса и какаото и по-точно – маслата, извлечени от тях. Очевидните факти за тях са, че са ароматни, разтопяват се лесно, когато е топло, тялото ни ги обича и, освен това, много хора намират големи ползи в тях – особено кокосовото. Няма да е преувеличено, ако кажем, че във все повече домове то присъства като козметично средство, защото е мултифункционално – става и за маска на косата, и за зъбите и устната кухина, може да го ползвате вместо крем, лосион за тяло, да третирате наранявания по кожата и въобще – ако е подходящо за вашата кожа, то кокосовото масло е добър възможен избор.

Едно от най-изявените качества на кокосовото масло е, че хидратира много устойчиво – както косата, така и кожата. То съдържа над 90% наситени мазнини (и дребни количества поли- и мононенаситени мазнини), затова и е твърдо, когато наоколо е хладно.

Много дами го ползват като маска или кристали за коса. Ако искате да пробвате нещо такова, просто го нанасяте на косата след измиване и не отмивате, а после само се наслаждавате на ефекта. Ако пък искате дълбоко подхранване и хидратация, може да направите с него маслена баня преди измиване на косата, като за по-добър резултат е препоръчително да го оставите поне 2 часа или дори за цяла нощ.

За кожата на тялото кокосовото масло също може да е от полза – хидратира и омекотява. Добре е да го нанасяте на още влажна кожа, за да попие по-добре. Някои хора с чувствителна кожа, която реагира бурно след епилация, го ползват като успокояващ лосион. А други, които се оплакват от гъбички, третират засегнатите зони, тъй като кокосовото масло е известно с антибактериалните си свойства. Точно това е причината и много хора да го ползват за устна хигиена и възстановяване на белотата на зъбите.

Така нареченият oil pulling е процедура, при която кокосовото масло се използва за жабуркане в продължение на няколко минути, но ако нямате толкова време, може просто понякога да заменяте пастата за зъби с него. Лауриновата киселина, която съставлява около 50% от кокосовото масло, предотвратява натрупването на плака и се грижи за здравето на венците и зъбите.

И МАЛКО КАКАО...

Сега да разгледаме и какаовото масло, че леко остана на заден план, засенчено от великолепието на кокоса. Какаовото масло е по-плътно като текстура, мирише удивително (на шоколад, естествено) и има дълбоко подхранващи свойства. Доста хора го ползват на плажа, защото се смята, че то помага за страхотен тен. Всъщност то няма слънцезащитни свойства и няма да ви предпази от изгаряне. Затова най-добре е да го използвате след плаж, когато маслото ще успокои и подхрани кожата. Тези ритуали ще запазят тена ви много по-дълго и ще предотвратят неприятното белене на кожата след морето.

Смята се, че какаовото масло заглажда фините бръчици на кожата на лицето, помага за заличаването на белези и може да бъде използвано превантивно срещу стрии.

Дотук добре. Сега остава и да разберем, че когато хукнем да си купуваме кокосово и какаово масло, е добре да купуваме биосертифицирани такива – не защото „биосертифициран“ звучи по-тежко и сложно, а защото тази дума идва да ни гарантира чистотата, високото качество и липсата на примеси в тези масла. А това, от своя страна, означава, че ще можем да се възползваме максимално от всички техни качества. За да разберете какво точно означава „биосертифициран“, кликнете на думата и прочетете, хубаво е човек да знае.

А ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ...

Готино е човек да знае и някои малко ненужни, но интересни факти – например като този, че Международният ден на кокоса е на 2 септември. Обявен е за такъв през 2009 г., тоест вече 13 години имаме повод в началото на септември да се омажем целите в кокос и да празнуваме. Същото можем да направим и с кучето ни и да го оставим да се оближе, защото кокосовото масло има същите ползи и за кучетата, както за хората – подобрява храносмилането, кожата и козината им.

НАПРАВИ СИ САМ

Накрая е хубаво да обобщим знанията в нещо, което око да види, ръка да пипне, както се казва. Демек – домашна рецепта. Сдобихме се с нея от Smart Organic - водещ производител и дистрибутор на био продукти. Те ни научиха как да си правим сами лесен, ароматен скраб за тяло с кокосово масло, какаово масло, кафява захар, морска сол и етерично масло, а сега ние ще научим вас.

Снабдете се с кафява захар на по-едри кристали, сложете 2 супени лъжици от нея в стъклено бурканче. Добавете същото количество едро смляна морска сол, разтопете на водна баня 50 ml кокосово и 50 ml какаово масло и ги добавете към солта и захарта. Добавете по ваше предпочитание щипка канела или 2-3 капки етерично масло от мента или портокал. Разбъркайте добре, съхранявайте в стъкления съд и използвайте с кеф, а на 2 септември – и с размах!

КЪДЕЙСАНАМИРА КОКОСЪТ?

Веднага казваме – биосертифицирани масла от кокос и какао можете да откриете на био щандовете в търговска верига ФАНТАСТИКО. „Щанд“ всъщност е много меко казано, защото това са огромни кътове с най-разнообразни продукти – от храни, включително такива, подходящи за хора с хранителни непоносимости и специални режими на хранене, през сурови био барове, био масла, охладени животински продукти, безглутенови храни, както и т.нар. супер храни, костен бульон, желатин на прах, крафт кафе, различни лакомства и какво ли още не.

Силно ви препоръчваме да се разходите до някой от големите магазини ФАНТАСТИКО и да си отделите един час за био щанда, защото там наистина има неща, за някои от които дори може би не сте чували.

Ами, това беше. Разбира се, препоръчително е първо да се консултирате със специалист и едва след това да пристъпвате към мазане.

А следващия път ще ви разкажем и защо и как да готвите с кокос и какао, защото то трябва и да се яде в този живот – не може само с мазане и маски. Дотогава – мажете здраво, ако ви харесва и виждате ползите от това, и някой ден, когато внуците ни чуят „Баба ти все с биосертифициран косос се е мазала“, да отвърнат небрежно „Да, и с какао – също!“.

Този текст е публикуван с подкрепата на “Фантастико”.

Стани автор в Майко Мила

В Майко Мила сме отворени за нови гласове, искащи да разкажат своята история. Винаги сме на линия, ако имате желание да ни изпратите текст, с който да се забавляваме или да научим нещо полезно, или да ни споделите нещо важно. Пишете ни на editorial@maikomila.bg.
ИЗПРАТИ НИ МАТЕРИАЛ
Споделете статията
cross