Текстът е създаден с подкрепата на Nordics.
Всички знаем, че детските млечни зъби са временни. Но това не означава, че трябва да им обръщаме по-малко внимание, защото „ще се сменят“. Напротив – те са в основата за цялостното здраве на устната кухина и са от изключителна важност за бъдещото развитие на денталния апарат.
Днес разговаряме с опитни зъболекари със съвременен подход и внимание към децата, които ни въвеждат в най-важните аспекти от профилактиката, лечението и ежедневната грижа за зъбите на най-малките.
В Майко Мила с ценна информация за детските зъби влизат д-р Йорданка Лазарова, д-р Райна Русева и д-р Десислава Даневска от Sofiadentalstudio.
Въздействие на вътреутробното развитие върху здравето на зъбите
Състоянието на детските зъби се формира още по време на бременността. Дефицитът на витамин D и други минерали при майката може да доведе до неустойчивост на зъбната структура, както на млечните, така и на постоянните зъби.
„Aко майката има дефицити, те неминуемо се отразяват и на детето“, казва д-р Русева. Липсата на витамини и дори стресът по време на бременността могат да доведат до по-слаби зъбни зародиши и предразположеност към кариеси. „Когато при нас дойде дете с неустановими причини за влошеното състояние на зъбите, трябва да се обърнем назад и да видим какво се е случило и по време на бременността на майката. Защото например заболяване на майката и прием на антибиотици могат да доведат до увреждане на зъбите на детето“, допълва д-р Даневска.
„Със сигурност можем да кажем, че се е случило нещо във вътреутробното развитие на детето, когато забележим дали симетрично се появяват някакви усложнения в детските зъбчета. Например на всички кътници и резци, тъй като се развиват по едно и също време“, казва д-р Лазарова.
Първите грижи за устната кухина – кога да започнем?
Стана ясно, че всичко започва много по-рано, отколкото си представяме – още с вътреутробното развитие на детето, но как продължаваме? Специалистите съветват да започнем с почистване на венците и лигавицата на детето, дори да няма поникнали зъби, веднага щом започне захранването. Тоест, когато вече към млякото, което приема детето, се добави и обща храна, трябва да започнем почистване на устата на детето с марля, защото с вкарването на новите храни устана кухина е изложена на образуващите се киселини.
След поникването на първите зъби е важно да се създадат здравословни навици. „Ранното възпитаване на хигиенни навици е ключово. В момента, в който детето започне само̀ да държи четка и дори да я дъвче, пак е добре, защото механично очиства всички хранителни остатъци от зъбчетата си“, обяснява д-р Русева. И допълва, че липсата на добри навици е това, с което се борят при вече порасналите деца, особено при тийнейджърите.
Пастите за зъби и флуорът
Изборът на четка за зъби и паста е от съществено значение. Децата под 3 години не трябва да използват пасти с флуор, защото често поглъщат пастата, което може да доведе до предозиране с флуор. „Пасти, съдържащи флуор, не бива да се дават на деца, които не могат да изплюят. Това е поне до 3-годишна възраст. Пастите, които са за възраст от три до шест, са с намалено количество флуор“, отбелязва д-р Лазарова. „И тъй като флуорът се съдържа в голямо количество хранителни продукти, за които не си даваме сметка, както и в минерални води, мляко, сокове, се получава натрупване. По принцип е добре децата да пият основно филтрирана вода, а не минерална“, допълва д-р Даневска.
Подбирането на паста с подходящо количество флуор е важно, за да се избегне т.нар. флуороза – състояние, което причинява бели или кафеникави петна по зъбите и чупливост на емайла.
„Флуорът е нож с две остриета. В правилната доза укрепва зъбите, но предозирането може да има обратен ефект“, уточнява д-р Русева.
Колко е важно да имаш правилната четка за зъби и да знаеш как да я използваш
Добре е да въведем на сцената четката за зъби възможно най-рано. В началото се препоръчва да е с по-меки влакна, а след това с израстването на детето може да стане и с по-твърди. „Важно е четката за зъби да е ръчна, за да научим детето на правилните движения за изчеткване. След време, когато вече знае как точно да четка, можем да включим и електрическа. Но не и тези модерни, силиконови четкоподобни неща, които се слагат в цяла уста. Всякакви такива средства не са подходящи“, предупреждава д-р Даневска.
Препоръчително е четката за зъби да е с изкуствени влакна, защото естествените задържат повече бактерии. Хубаво е четката да е с малка глава, която да има възможност да се движи свободно из цялата уста, за да се мине отвсякъде и да се изчетка добре външната и вътрешната повърхност на зъбчето. „Важно е в един момент да започне и междузъбното почистване, ако детето има плътни контакти между зъбчетата. Първо с т.нар. лъкче, което е по-лесно за децата, а после и с конци за зъби. Това може да стартира към 5, 6, 7-годишна възраст“, казва д-р Лазарова.
Всъщност междузъбното почистване е изключително важно, защото първите кариеси, които масово възникват при децата, са именно междузъбните, особено между четвърти и пети зъб, съобщават специалистите.
И да, знаем как детето влиза да си мие зъбите, оплесква всичко с паста и след 34 секунди се връща готово да ви дъхне за доказателство, че си е „измило“ зъбите. Но трябва да ги насърчаваме да четкат поне 2–3 минути. Д-р Русева ни подарява една хитрина за арсенала: „Пуснете им любима песен, нека танцуват и да мият зъбите, докато песента свърши“.
Важно: четката трябва да се сменя на всеки 3 месеца или когато човек е боледувал. С темповете на боледуване на децата в някои сезони може да ви се налага да сменяте четки и всяка седмица, но това е положението.
Профилактични прегледи: кога и защо?
Първият преглед при зъболекар трябва да се направи веднага след появата на първите зъби. „Това не е толкова преглед за детето, колкото за родителите, които трябва да бъдат инструктирани как да се грижат за хигиената на зъбите“, казва д-р Русева.
От 2-годишна възраст посещенията при зъболекар трябва да бъдат на всеки 6 месеца, за да се следи за евентуални проблеми и да се предотвратяват усложнения. „Така можем да следим как се развива детето и дали зъбките пробиват нормално. Регулярното ходене на зъболекар е важно и за да разбере детето, че това е нещо естествено“, обяснява д-р Лазарова.
Най-често срещаните проблеми и важността на ранната диагностика
„Най-често срещаме кариесите и техните усложнения – пулпити и периодонтити. Когато вече има видим кариес, той много често е усложнение“, казва д-р Русева. „Вече видимо ли е, просто не е само кариес. Много бързо се развиват процесите при млечните зъби, защото чисто анатомично самата структура на млечните зъби е такава, че са по-предразположени към бързи усложнения, които могат да настъпят буквално за седмици“, предупреждава д-р Даневска.
Как обаче се разбира, че един невидим кариес работи тихо и кротко, за да се превърне например в един особено видим и болезнен пулпит? Детските зъболекари използват съвременни методи за диагностика (нямаше ги в нашето детство, за съжаление), включително специални лампи и дигитални рентгенови снимки, за да открият проблемите още в начален етап.
„Рентгеновите снимки при деца са с минимално облъчване. Много по-малко, отколкото е общият радиационен фон в града. Те са напълно безопасни и често са единственият начин за ранно откриване на проблеми“, обяснява д-р Даневска.
„Друго заболяване, което срещаме в практиката, е т.нар. множествен кариес. Ако почти всички зъби на детето са засегнати, и то в доста ранна възраст – около 3 години, то тогава става въпрос именно за множествен кариес“, казва д-р Лазарова и добавя, че причините за такова състояние на зъбите обикновено са комплексни. Тоест не можем да хвърлим вината само върху лошата хигиена или нощното хранене, а трябва да се направи подробен разговор с родителите и да се види откъде тръгва всичко, защото, както вече споменахме, вътреутробното развитие също играе своята важна роля.
Като родители е добре да сме наясно, че лечението е процес. „Не можем да кажем „Ауу, колко много кариеси имате? Нека да ги лекуваме всичките накуп!“ Ще стреснем и родителите, и детето. Напротив, трябва да сме много спокойни и да уверим родителите, че всичко е наред и че лека-полека нещата ще потръгнат“, казва д-р Русева.
Защо трябва да избягваме обща анестезия?
Въпреки че приспиването на децата с упойка, за да се лекуват зъбите им, става все по-честа практика, специалистите предупреждават, че това трябва да се прилага само в краен случай. „Анестезията крие рискове и не трябва да се използва за дребни манипулации“, категорични са те. Вместо това се препоръчва изграждане на доверие между детето и зъболекаря чрез постепенно и търпеливо адаптиране към обстановката.
Какво да правим при травми на зъбите?
Децата често падат и удрят зъбите си. Ако това се случи, е важно да се потърси стоматологична помощ възможно най-бързо. „Дори зъбът да изглежда добре, травмата може да доведе до умъртвяване на зъба, което става видимо седмици по-късно, когато потъмнее“, обяснява д-р Даневска. Хубаво е един такъв зъб да се проследи, защото може да се наложи да му се проведе лечение и в повечето случаи, когато дойде време да се смени с постоянен, трябва да бъде изваден от зъболекар, тъй като умъртвените млечни зъби рядко падат от само себе си, допълва д-р Русева.
Навици и техните последствия
Спането с отворена уста, смученето на палец или биберон, както и лошите хранителни навици могат да доведат до сериозни проблеми със зъбите и развитието на челюстта. „Вредните навици, като гризане на нокти или играчки също оказват влияние върху формирането на денталния апарат“, предупреждава д-р Лазарова. И обяснява, че е важно малките деца да свикнат да отхапват и да дъвчат, за да се стимулира развитието на челюстта и поникването на зъбите. Предлагането основно на пюрирана храна, особено след година и половина, по-скоро вреди на децата, като възпрепятсва и проговарянето.
Спането с отворена уста също е нещо, на което трябва да се обърне внимание. Когато детето има трета сливица например, то вероятно спи с отворена уста. Тогава обаче горната челюст остава недоразвита и в нея не могат да се подредят постоянните зъби, също така слюнката пресъхва и не може да облее зъбите, за да ги предпази от киселините, на които е изложена устната кухина по време на съня.
Важно е да сме информирани
Грижата за детските зъби изисква отговорност и информираност. Редовните прегледи, правилното хранене и хигиената, както и избягването на вредни навици, са основите на доброто дентално здраве. За всеки родител е важно да се консултира с професионалисти, които да предложат индивидуален подход към нуждите на тяхното дете.
И вместо финал една молба от д-р Русева: „Мили родители, баби и дядовци, моля, не сугестирайте децата си – не пренасяйте върху тях собствените си страхове от зъболечението. Децата са прекрасни пациенти стига да има правилен подход към тях и да не им е внушено, че ги очаква нещо СТРАШНО!“
Материалът е създаден с подкрепата на Nordics.
Nordics са създадени с идеята да променят традиционната орална хигиена към по-добро и да комбинират професионалния подход към денталното здраве с опазването на околната среда. Историята им започва през 2015 г. и вече техни продукти могат да се открият в 35 държави по целия свят.
Nordics е сред компаниите пионери по време на т.нар. „био вълна“ в козметиката, започнала през 2015 г. И до днес основната цел на компанията е предлагането на продукти с „чисти етикети“.
Компанията инвестира много усилия и ресурси в сертифициране, лабораторни анализи и независими тестове. Работят с няколко научни лаборатории, които изследват всички продукти и партиди. Някои от сертификатите, които притежават са: Ecocert Cosmos Organic, Ecocert Cosmos Natural, Vegan, Cruelty Free, ISO 9001, ISO14001, GMP, FSC и др.
В резултат всички продукти с марката Nordics включвар само доказани и одобрени съставки, които преминават през процес на лабораторни изследвания и качествен контрол.
Научете повече на wearenordics.com.
